Am 25./26.01.2020 ist es wieder soweit: Wir bieten wieder Doping auf ganz natürliche Weise an. Interessierte können sich mental stärken und Einblick ins Mentaltraining und in die Neurokinetik bekommen. Zudem können Übungsleiter das Seminar auch gleichzeitig variabel mit bis zu 15 UE als Lizenzverlängerung nutzen. Genauere Informationen finden Sie unten in der Ausschreibung.
Mentaltraining: Lernen Sie das Heidelberger- Kompetenztraining kennen und es in Herausforderungs-Situationen und wichtigen Entscheidungen anzuwenden. Machen Sie sich theoretisch fundierte und praxistaugliche mentale Strategien und Kompetenzen zu Eigen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ziele konkret formulieren, sich Konzentrationstechniken aneignen, die eigenen Stärken reflektieren und Lösungsstrategien entwickeln.
Neurokinetik: Ziel des Trainings ist die Optimierung der individuellen Gehirnleistungsfähigkeit durch die Aus- und Neubildung neuronaler Netzwerke. Dies geschieht insbesondere durch motivierende, herausfordernde, komplexe Bewegungsübungen, die sowohl motorische Kompetenzen als auch das Sinnessystem umfassend trainieren.
Der neue Zwischenpuls des DJK-Sportverbandes der Erzdiözese München und Freising ist jetzt online abrufbar unter:
https://www.djkdv-muenchen.de/images/impulse/Zwischenpuls-sept-2-2019_klein.pdf
Viel Spass beim Lesen
Wir möchten auf drei Termine zur Lizenverlängerung hinweisen:
23.11.19 im DV Augsburg:
Ausschreibung: https://www.djk-dv-augsburg.de/wp/wp-content/uploads/2019/07/Bewegung19.pdf
7./8.12.19 in Rechtmehring
25./26.01.20 in München